Am 29. Januar 2023 gingen 12 hoch motivierte Athleten und Athletinnen unserer U12 bei der Talents Cup-Pendelstaffel im Vorprogramm des ISTAF Indoor Düsseldorf an den Start.

Mit dabei waren die Mädchen: Julia, Lif, Lisa, Carla, Antonia und Lara. Sowie die Jungs: Julius, Moritz, Oskar, Lenny, Clemens und Lennard.

Bereits drei Wochen zuvor starteten alle zusammen zwei mal wöchentlich mit dem Staffel-Sondertraining (direkt im Anschluss an das reguläre Training), um bestmöglich auf den großen Tag vorbereitet zu sein. Trotz einiger Schwierigkeiten und Last-Minute Änderungen an der Aufstellung, konnten alle Kinder die Staffelwechsel optimieren und zu einem echt starken Team zusammen wachsen.

Am Tag des Wettkampfs war die Aufregung schon ab der ersten Minute im Aufenthaltsraum deutlich spürbar und die Kinder kamen sich zunächst auch ein wenig verloren vor. Doch als unsere Staffel den blauen Tartan des Innenraums betrat, stand wie auf Knopfdruck die Konzentration an vorderster Stelle.

Alle Staffelwechsel klappten hervorragend und schließlich lief Antonia mit dem blauen Staffelstab und einer Zeit von 2:52,54min ins Ziel.

Mit einem Vorsprung von knapp 7 Sekunden auf die zweitplatzierte Mannschaft und einer um 15 Sekunden verbesserten Leistung aus dem Training, gewann unsere Staffel unter tosendem Beifall des ASC-Blocks den Staffellauf.

Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten und Athletinnen für dieses spannende und erfolgreiche Rennen.

Und ein großes Dankeschön an die Trainerinnen Amelie und Svenja, die den gesamten Staffelprozess begleitet und alle Emotionen mit durchlebt haben.

Heute möchten wir Euch die tollen Ergebnisse unser U18/ U20 von den Regionshallenmeisterschaften vorstellen.

Jolie Mar Fischer gewinnt den Hochsprung mit einer Höhe von 1,64m. Vereinskameradin Liv Drewling wird 3. mit einer Höhe von 1,56m.
Jolie war auch im Dreisprung unterwegs und konnte sich über einen tollen 3.Platz mit einer Weite von 10,49m freuen.

Carlotta Müller gewinnt den Stabhochsprung mit 2,90 m (PB) und holt damit die Norm für die NRW Hallenmeisterschaften.

Im 60m Sprint freute sich Lucia Burba über eine neue Bestleistung von 8,35sec.

Über 200m konnte sich Norah Adou in neuer Bestzeit von 26,59sec über einen großartigen 3.Platz freuen. Lucia Burma lief als 4. in 26,71sec ins Ziel.

In der ersten Staffel der 4x200m, konnte sich das Team bestehend aus, Pauls, Adou, Müller und Burba in 1:45,78min den 1. Platz und die DM Qualifikation sichern. Die zweite ASC-Staffel bestehend aus Gnoth, Tegatz, Drewling, Heyden freute sich über den 4. Platz in 1:54,56min

Über die 1500m ging Till Weiss an den Start und konnte sich über eine Zeit von 4:47,08min freuen. Das bedeutete für Ihn den 2.Platz und eine neue PB.

Norah Adou konnte sich über 400m über eine PB, eine DM Qualifikation und 1. Platz freuen in 58,33 sec.
Emily Hedyen ging über 800 m an den Start und holte sich in 2:22,78min mit 5 sec Vorsprung den 1.Platz.

Clara Pauls war auch im Kugelstoßen aktiv. Mit einer Weite 10,26m freute sich Clara über den 5.Platz.

In der U20 startete Lars Haverkamp. Mit einer persönlichen Bestweite im Weitsprung von 5,88 m war Lars mehr als zufrieden und belegte Platz 2.

Wir gratulieren den Athleten und dem Trainerteam ganz herzlich zu diesen tollen Leistungen.

ASC U18 Athleten starten bei den LVN Hallenmeisterschaften sehr erfolgreich in die Saison 2023.

Am letzten Wochenende ging es für die U18 Athleten nach harten Trainingswochen zum ersten Wettkampf im Jahr 2023 nach Leverkusen. Am Samstag steigerte Jolie Fischer ihre Bestleistung im Hochsprung erneut und erreichte mit 1,64 m einen sehr guten zweiten Platz, Sie scheiterte 2 mal nur denkbar knapp an den 1,67m.

Über die 200 m der wU18 starteten gleich 4 Athletinnen des ASC und Lucia Burba konnte sich in neuer persönlicher Bestzeit von 26,52 den 2. Platz sichern. Auch Norah Adou steigerte ihre persönliche Bestzeit auf 26,65 erreichte den 4. Platz.

Über die 800m lief Nico Hörnke ein couragiertes Rennen und gewann überlegen mit 8 sec Vorsprung in einer sehr guten Zeit von 2:00,63, womit nur noch 1,5 sec zur DM Norm für die U20 Hallenmeisterschaften fehlen. Ebenfalls mit neuer Bestzeit von 2:16,80 wurde Till Weiß 5.

Im Stabhochsprung steigerte Carlotta Müller Ihre Bestleistung auf 2,90 m und wurde 4. Die 3 m Marke möchte sie am nächsten Kochende bei den Regio Meisterschaften knacken.

Am Sonntagmorgen starteten 4 ASC Athletinnen über 60 m und Carlotta Müller, Clara Pauls und Lucia Burba erreichten alle den Zwischenlauf. Im Zwischenlauf steigerte Carlotta Müller ihre Bestzeit auf 8,19 sec und verpasste das Finale nur denkbar knapp um eine Hundertstel.

Über 400m zeigte Emily Hedyen ein sehr couragiertes Rennen und wurde in 61,83 sec vierte. Leider fehlte auf den letzten 30 m noch etwas die Rennhärte sonst wäre Platz 2 möglich gewesen. Nach dem Titel über 800 m sicherte sich Nico Hörnke auch den Titel über die 400 m in 52,89 sec und das bei einem wenig optimalen Rennverlauf, sonst wäre eine Zeit unter 52 sec machbar gewesen.

Spannend ging es bei den abschließenden 4 x 200m Rennen zu. In der Besetzung Pauls, Abou, Müller, Burba erreichte die 1 Staffel in 1:47,92 einen sehr guten 2. Platz, und das obwohl Carlotta Müller durch eine Läuferin der Staffel der LAV Bayer Uerdingen/Dormagen behindert wurde, sonst wäre auch die DM Norm möglich gewesen. Die zweite Staffel in der Besetzung Gnoth, Tegatz, Drewling, Heyden erreichet den 8. Platz, was auf eine weitere Steigerung bei den Regio Meisterschaften hoffen lässt. Die Staffel der männlichen U18 erreichte in der Besetzung Männel, Weiß, Hanke, Hörnke den 4. Platz.

Nach diesem erfolgreichen Start ist das Trainerteam um Dieter Naber zuversichtlich das weitere Erfolge kommen und die Athleten ihre Bestzeiten weiter verbessern.

(Fotos: Dirk Gantenberg Photography).

Super Leistungen der ASC Athletinnen und Athleten bei den LVN Cross Meisterschaften in Neuenkirchen Seelenscheid.

Fiona Bünder, holt sich den begehrten Podiumsplatz und wird 3. in der W14.

In der Mannschaft gab es sogar Silber! Die ASC-Mannschaft der weiblichen U16 bestehend aus Fiona Bünder, Frida Wiechoczek und Maya Erasmi freute sich über den 2.Platz.

Auch die männliche U16 konnte sich als Mannschaft freuen. In der Besetzung, Alexander Manassero, Till Oke Weiß und Henry Fehlberg holte sie sich den 8.Platz.

Mit einem sehr gutem Lauf sicherte sich Jule Wickum den 3.Platz über 3300 m in einer starken Laufzeit von 12:34min. Ebenfalls eine starke Leistung zeigte der Athlet Nico Hörnke bei seinen Sieg im Speedcross mit nur 1 sec Rückstand zu den Männern.

Wir gratulieren allen Sportlern und Trainern zu diesem tollen Erfolg!