Am 07./08. Februar kamen die besten Athlet*innen des Landesverbands Nordrhein zum Hallensaisonhighlight in die Leichtathletikhalle des Düsseldorfer Sportparks zu den Nordrhein Hallen- und Winterwurfmeisterschaften U14/U16. Mit 62 Jugendlichen stellte der ASC Düsseldorf das zweitgrößte Teilnehmerfeld. In der U16 gingen 37 Athlet*innen an den Start. Sie gewannen eine Silber- und fünf Bronzemedaillen und erreichten 21-mal die Top-8. Mit sechs 4. Plätzen und sechs 9. Plätzen hätte das Ergebnis dabei noch besser ausfallen können.

Gideon Adu-Poku wurde mit 29,76m Nordrheinvizemeister im Diskuswurf der M15. Er gewann zudem Bronze mit der 4x200m Staffel (Gideon Adu-Poku, Mikolaj Borny, Philipp Sinizin, Oscar Johannsen) in 1:46,42min. Bronze gewannen ebenfalls Oscar Johannsen über 60m Hürden (M15) in 9,60s, Paul Schwens über 800m (M14) in 2:17,67min, Nicholas Frenzel im Hammerwurf (M14) mit 18,51m sowie Leni Vogel im Stabhochsprung (W14) mit 2,50m.

Knapp am Podest vorbei auf Platz 4 landeten Tessa Akinwale im Weitsprung (W14) mit 4,82m, Leni Vogel im Hochsprung (W14) mit 1,49m, Maurice Frenzel im Hammerwurf (M14) mit 17,65m, Gideon Adu-Poku im Kugelstoß (M15) mit 11,27m, Jeremy Adu-Poku im Diskuswurf (M15) mit 28,39m sowie die Staffel mit Jeremy Adu-Poku, Clemens Kloft, Paul Schwens, Julius Burkhardt in 1:53,08min. Die schnellste der vier ASC-WJU16-Staffeln in der Besetzung Viktoria Halster, Mia Echterhoff, Jule Janßen, Lola Manno wurde Fünfte in 1:51,40min.

Weitere Top-8 Platzierungen:

• M14 Diskuswurf: 5. Maurice Frenzel 21,56m
• M14 Hammerwurf: 5. Jonas Höffken 11,28m
• M14 Speerwurf: 5. Clemens Kloft 29,25m
• W15 Diskuswurf: 5. Keira Morrissey 27,82m
• W15 Hochsprung: 5. Janne Stör: 1,38m
• M14 Diskuswurf: 6. Nicholas Frenzel 21,37m
• M14 Kugelstoß: 6. Nicholas Frenzel 9,20m
• W15 Speerwurf: 6. Keira Morrissey 24,96m
• M14 Diskuswurf: 7. Jonas Höffken 18,83m
• W14 800m: 7. Cara Schoiber 2:33,24min
• W14 Hochsprung: 7. Tessa Akinwale: 1,46m
• W14 Kugelstoß: 7. Helene Tomczak 8,49m
• W15 Speerwurf: 7. Janne Stör 22,11m
• W15 Speerwurf: 8. Frida Liesenfeld 19,08m

Knapp an den Top-8 vorbei auf Platz 9 landeten:

• W15 60m: 9. Viktoria Halster 8,35s (Siegerin B-Finale)
• W15 60m Hürden: 9. Mia Echterhoff 9,44s (Siegerin B-Finale)
• W15 Weitsprung: 9. Mia Echterhoff 4,70m
• W15 Kugelstoß: 9. Keira Morrissey 8,87m
• M14 Speerwurf: 9. Jonas Höffken 25,73m
• M15 Weitsprung: 9. Kais Burrichter 4,54m

Als örtlicher Ausrichter war der ASC Düsseldorf in die Organisation und Durchführung der zweitätigen Veranstaltung eingebunden und für den passenden Rahmen verantwortlich. Danke an das ASC-Cateringteam, die ASC-DJs und alle weiteren Helfer!

Fotos: Dirk Gantenberg, Linus Vogel

Am 17. Januar fanden die Regionshallenmeisterschaften U14/U16 in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle statt. Als örtlicher Ausrichter sorgte der ASC Düsseldorf abermals für ein sehr gut organisiertes Sportfest und Catering. Mit 67 Athlet*innen stellte der ASC Düsseldorf das mit Abstand größte Teilnehmerfeld dieser Meisterschaft. 41 Athlet*innen gingen dabei in den Einzeldisziplinen der U16 an den Start und liefen am Ende des Tages gemeinsam in sage und schreibe 10 Staffeln über 4x200m (4x MJU16 und 6x WJU16) erfolgreich ins Ziel. Sie erreichten 17 Podestplatzierungen, gewannen 3 Gold-, 10 Silber- und 4 Bronzemedaillen und erzielten weitere 38 Top-8 Platzierungen.

Unsere Regionsmeister*innen:

• MJU16 4x200m Staffel: MikolajBorny, Philipp Sinizin, David Mahvash, Oscar Johannsen, 1:42,96min
• M15 60m Hürden: Mattes Diederich 9,66s
• W15 Stabhochsprung: Frida Liesenfeld 2,20m

Unsere Vize-Regionsmeister*innen:

• M15 800m: Oscar Johannsen 2:32,94min
• M15 60m Hürden: Oscar Johannsen 9,87s
• M15 Weitsprung: Mikolaj Borny 5,19m
• M15 Kugelstoßen: Gideon Adu-Poku 11,44m
• M14 800m: Paul Schwens 2:19,52min
• M14 Kugelstoßen: Nicholas Frenzel 9,22m
• W15 Hochsprung: Janne Stör 1,46m
• W14 60m Hürden: Julia Zimmermann 9,51s
• W14 Hochsprung: Tessa Akinwale 1,46m
• W14 Stabhochsprung: Leni Vogel 2,40m

Unsere Drittplatzierten:

• M14 60m Hürden: Lenny Kroll 10,87s
• M14 Stabhochsprung: Lenny Kroll 2,30m
• WJU16 4x200m Staffel: Viktoria Halster, Mia Echterhoff, Jule Janßen, Janne Stör, 1:53,72min
• W14 Weitsprung: Tessa Akinwale 4,79m

Weitere Top-8 Platzierungen:

• MJU16 4x200m Staffel: 4. Gideon Adu-Poku, Jeremy Adu-Poku, Kais Burrichter, Nathan Flörsheim, 1:50,70min
• MJU16 4x200m Staffel: 5. Clemens Kloft, Paul Schwens, Lenny Kroll, Julius Burkhardt, 1:58,22min
• MJU16 4x200m Staffel: 6. Finn Schuschel, Maurice Frenzel, Nicholas Frenzel, Jonas Höffken, 2:02,31min
• M15 60m: 5. David Mahvash 7,81s, 6. Philipp Sinizin 8,07s, 8. Mikolaj Borny 8,33s
• M15 800m: 4. Finn Schuschel 2:41,61min
• M15 60m Hürden: 5. Nathan Flörsheim 10,93s, 6. Kais Burrichter 10,94s
• M15 Weitsprung: 5. Gideon Adu-Poku 4,84m, 7. Jeremy Adu-Poku 4,51m, 8. Kais Burrichter 4,41m
• M15 Kugelstoßen: 5. Jeremy Adu-Poku 8,67m, 7. Oscar Johannsen 8,17m
• M14 60m: 4. Clemens Kloft 8,52s
• M14 800m: 4. Clemens Kloft 2:32,29min, 6. Julius Burkhardt 2:38,85min
• M14 60m Hürden: 4. Clemens Kloft 11,84s, 5. Julius Burkhardt 12,32s
• M14 Weitsprung: 4. Julius Burkhardt 4,45m, 6. Clemens Kloft 4,39m
• M14 Kugelstoßen:6. Maurice Frenzel 8,52m, 8. Clemens Kloft 8,04m
• WJU16 4x200m Staffel: 4. Amaya Blanco Gniel, Julia Zimmermann, Sienna Dahl, Tessa Akinwale, 1:55,91min
• WJU16 4x200m Staffel: 8. Iuno Simon, Davina Rißart, Nora Molter, Carla Wittig, 2:00,74min
• W15 60m: 6. Viktoria Halster 8,49s
• W15 800m: 8. Frida Liesenfeld 2:43,97min
• W15 60m Hürden: 6. Janne Isabel Stör 9,98s, 7. Mia Echterhoff 10,01s, 8. Sienna Dahl 10,15s
• W15 Weitsprung: 5. Mia Echterhoff 4,82m, 7. Sienna Dahl 4,57m
• W15 Kugelstoßen: 7. Keira Morrissey 8,84m, 8. Paula Schlicht 8,71m
• W14 800m: 5. Marina Bernhard 2:48,78min
• W14 Weitsprung: 8. Julia Zimmermann 4,52m
• W14 Kugelstoßen: 4. Helene Tomczak 8,79m, 5. Tessa Akinwale 8,68m

Fotos: Dirk Gantenberg

In kaum einer anderen Sportart werden Leistungen so präzise gemessen und umfangreich erfasst wie in der Leichtathletik. Im ASC Düsseldorf werden alle Leistungen und Ergebnisse erfasst und zu ASC-internen Auswertungen verarbeitet: Sportler und Sportlerin des Jahres, Vereinsrekorde, Bestenlisten usw. Die Datensammlung ermöglicht zudem einen interessanten Rückblick auf die vergangene Saison.

U14

Im Jahr 2025 nahmen 39 U14-Athlet*innen an 38 Wettkämpfen teil und starteten 885-mal in 23 verschiedenen Disziplinen. Sie landeten 69-mal auf dem 1. Platz, 51-mal auf dem 2. Platz, 47-mal auf dem 3. Platz und gewannen somit 167 Medaillen. Hinzu kamen 162 weitere Top-8 Platzierungen.
Bei Nordrheinmeisterschaften gewannen sie 8 LVN-Titel, 9 Silbermedaillen und 5 Bronzemedaillen. Bei Regionsmeisterschaften gewannen sie 24 Regions-Titel, 16 Silbermedaillen und 23 Bronzemedaillen.

In Summe startete die U14 398-mal in Lauf- und Sprint-Disziplinen, in denen sie 298.275 Meter (ca. Entfernung Düsseldorf-Erfurt) in 22 Stunden 51 Minuten und 41,56 Sekunden liefen, sprangen in 146 Sprungdisziplinen 494,00 Meter weit und 31,59 Meter hoch, warfen in 168 Wurfdisziplinen 2.730,31 Meter weit und sammelten 65.751 Punkte in 42 Mehrkämpfen sowie 46.314 Punkte mit der Mannschaft.

U12

In der Saison 2025 nahmen 39 U12-Kinder an 21 Wettkämpfen teil und starteten 840-mal in 20 verschiedenen Disziplinen. Sie landeten 36-mal auf dem 1. Platz, 36-mal auf dem 2. Platz, 33-mal auf dem 3. Platz und gewannen somit 105 Medaillen. Hinzu kamen 151 weitere Top-8 Platzierungen.
Auf Landesebene gewann die U12 erneut das Mannschaftsfinale und somit zum dritten Mal in Folge den Jochen-Appenrodt-Pokal. Das ist noch keinem Verein seit der JAP-Erstaustragung im Jahr 2002 gelungen. Mit 2:04,20 min in der Hindernissprint-Staffel, 71,43 m im Weitsprung, 249 m im Medizinballstoßen und 43:57,90 min beim Stadioncross war die ASC-U12 nicht zu schlagen.
Bei 4 Regionsmeisterschaften (Cross, Halle, Mehrkampf, Einzel) gewannen sie 8 Regions-Titel, 8 Silbermedaillen und 9 Bronzemedaillen.

In Summe startete die U12 366-mal in Lauf- und Sprint-Disziplinen, in denen sie 327.870 Meter (ca. Entfernung Düsseldorf-Stuttgart) in 24 Stunden 20 Minuten und 55,95 Sekunden liefen, sprangen in 170 Sprungdisziplinen 475,31 Meter weit und 37,43 Meter hoch, warfen den Ball in 108 Würfen 2.451,50 Meter weit und sammelten 61.934 Punkte in 58 Drei- und Vierkämpfen.

U10

Auch die U10-Kinder starteten über ihr Training hinaus auf verschiedenen Wettkämpfen. Dazu zählten Cross- & Lauf-Wettbewerbe, Kinderleichtathletik-Sportfeste und die U10-Minitiade bestehend aus einem Dreikampf mit 30m, Weitsprung und Ballwurf. Sie schafften es 5-mal auf den 1. Platz, 5-mal auf den 2. Platz, 2-mal auf den 3. Platz und gewannen somit 12 Medaillen. Hinzu kamen 12 weitere Top-8 Platzierungen.
Neben all diesen Leistungen gewannen sie aber vor allem neue Freundschaften und Erfahrungen, Freude am sozialen Vereinsleben und hatten Spaß am Sport und der Bewegungsvielfalt der Leichtathletik.

Der November stand, neben unserem ASC-Hallensportfest, ganz im Zeichen der Crossläufe. Abseits der Stadionrunde ging es über abwechslungsreiche Böden wie Rasen, Waldweg, Matsch und Sand, bergauf und bergab. Das macht das Outdoor-Lauferlebnis aus und lässt den Puls und das Crosslaufherz höherschlagen.

Den Auftakt machte am 2. November der 5. TSV Bayer 04 Talent- und Speedcross, der auf dem Rasennebenplatz der Fritz-Jacobi-Anlage in Leverkusen ausgetragen wurde. Für 5 U10-Kinder und 18 U12-Kinder des ASC Düsseldorf ging es auf der 800 m Strecke über 2 Runden. Lola B. konnte Silber in der WU12 gewinnen. In der U14 war der ASC achtfach vertreten, hier ging es in 3 Runden über 1200 m. Jonathan Lasrich siegte in der M12, Cara Schoiber gewann Bronze in der W13. Till Oke Weiß belegte im Finale der MU20/Männer über 800 m den 8. Platz.

Weiter ging es am 9. November beim 47. Martinslauf des SFD ’75 rund um den Unterbacher See mit 70 ASC-Startern. 32 ASC-Kids der U8 & U10 waren sehr gut unterwegs auf den 700 m, die zu laufen waren. Es war ganz schon trubelig und eng, gab auch den ein oder anderen Sturz, aber die Platzierungen waren größtenteils im vorderen Viertel des Gesamtfeldes. Auf der kurzen Strecke war es nicht einfach, sich an der Konkurrenz vorbeizuschummeln. Besonders hervorzuheben sind Marie S. auf Platz 3 (U8) sowie Luise H. und Laura K. auf den Plätzen 1 und 2 (U10). Für die Jugendlichen (15x U12, 16x U14, 7x U16) ging es über 2 km. In der U12 und U14 nahmen die ASC-Läuferinnen das komplette Podest ein: 1. Lola B., 2. Anna D., 3. Anna T. in der U12, sowie 1. Cara Schoiber, 2. Lif Barth, 3. Rosa Hausmann in der U14. Außerdem wurden Paul Schwens (U14) Erster, Frida Liesenfeld (U16) Zweite und Emil M. (U12) Dritter.

Am 15. November fanden die Nordrhein-Crossmeisterschaften in Xanten statt, bei der die 2 km lange Strecke durch das Naturbad Xantener Südsee führte. 6 der 20 ASC-Läufer sowie alle 5 ASC-Mannschaften kamen in die Top-8. In der W12 gewann Lola Brasas in 9:27 min Bronze; Rosa Hausmann wurde Sechste. Cara Schoiber und Lif Barth wurden Sechste und Siebte in der W13. Frida Liesenfeld schaffte es auf den 6. Platz (W14). In der M15 gewann Jonas Hörnke in 6:55 min Silber. In der Mannschaftswertung der WJU14 wurden Cara Schoiber, Lif Barth und Lola Brasas Nordrheinmeisterin; Anna Diehl, Paulina Thier und Rosa Hausmann gewannen Bronze, Anna Tomczak, Elisa Baulig und Marina Bernhard wurden Fünfte. Frida Liesenfeld, Lola Manno und Victoria Reiners gewannen Bronze in der WJU16. Die MJU14-Mannschaft um Clemens Kloft, Julius Burkhardt und Leo Skauradßun wurde Vierter.

Innerhalb des 1. Überruhrer Adventscrosslauf wurden die Cross-Regionsmeisterschaften am 30. November in Essen-Überruhr ausgetragen. 11 der 12 ASC-Läufer sowie alle 3 ASC-Mannschaften kamen über 2 km in die Top-8. Lola Brasas (W12, 6:29 min) und Frida Liesenfeld (W14, 6:59 min) wurden Regionsmeisterinnen. Cara Schoiber (W13) gewann Silber, Anna Diehl (W12) und Victoria Reiners (W15) gewannen Bronze. In der WJU14-Mannschaftswertung wurden Anna Diehl, Cara Schoiber und Lola Brasas Regionsmeisterin vor Anna Tomczak, Marina Bernhard und Paulina Thier auf Platz 5. Frida Liesenfeld, Lola Manno und Victoria Reiners gewannen in der WJU16 Silber.

Ihren nationalen Höhepunkt fand die Cross-Saison Ende November in Darmstadt bei den Deutschen Cross-Meisterschaften. In der MJU20 ging Till Oke Weiß mit den 80. besten deutschen Crossläufern an den Start der 4,5 km langen Strecke. In einer Zeit von 16:46 min belegte er den 53. Platz.

Fotos: Darmstadt läuft, SFD ’75, TuS Xanten, Privat (diverse)

Die Leichtathletik-Saison endet mit den Herbstferien. Traditionell findet dann auch der Wechsel der Trainingsgruppen statt. Am 28. Oktober (Dienstag nach den Herbstferien) fand unsere jährliche Auftaktveranstaltung in der Leichtathletikhalle im Düsseldorfer Arena-Sportpark statt.
Bei dieser traditionellen Jahresauftaktveranstaltung erschienen alle Sportler und alle Trainer in roter ASC Trainings- bzw. Wettkampfkleidung. Alle Mitglieder konnten sich am Verkaufsstand mit neuer ASC-Vereinskleidung eindecken.
Nach der Vorstellung des Vorstandes und der Trainer durch unseren 1. Vorsitzenden Torsten Grube als Moderator wurden die Trainingsgruppen nach Altersklassen neu eingeteilt und fotografiert.
Auch die ca. 100 Zuschauer waren mit Interesse dabei und verfolgten die feierliche Übergabe in die neuen Trainingsgruppen. Aufgeregt lernten die Kinder und Jugendlichen ihre neuen Trainerteams sowie ihre neuen Trainingskameraden kennen.

❤️ Allen ein großes Dankeschön für Euer Kommen und für Eure Unterstützung!
🚩 Auf in die neue Leichtathletik-Saison 2025/2026!