Saisonfinale für die männlichen U20 Athleten des ASC Düsseldorf

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Das große Saisonfinale für die männlichen U20 Athleten des ASC Düsseldorf

Am letzten Wochenende stand für die männlichen U18 Athleten des ASC Düsseldorf zusammen mit den Athleten des TVA das große Finale der Saison an – die Team DM in Berlin. Obwohl die Saison schon recht lang war steigerten sich die Athleten in vielen Disziplinen im Vergleich zum Vorkampf und steigerten sich um 500 Punkte.

14235 Punkte reichten am Ende für einen guten 5 Platz.

Die Leistung ist um so höher einzuschätzen, da die Startgemeinschaft das kleinste Team stellte und somit alle Athleten mehrfach an den Start gehen mussten und der größte Teil der Athleten noch der U18 Klasse angehörten.

Hier einige Highlights der Leistungen der ASC Athleten:
Nico Hörnke gewann die 800m in einem Spurtrennen in starken 1:57,07 und lief später die 400m in guten 51,57.
Scott Mohammadian steigert seine persönliche 800m Bestleistung um 13 sec auf 2:05,39.
Till Oke Weiss lief PB und Vereinsrekord über 3000m in 9:51,16.
Alexander Mannesero zeigte solide Leistungen über 100m, im Weitsprung, im Speerwurf und lief mit der 4×100 m zusammen mit Alexander Männel, Luis Schädlich, Leon Grunewald 43,75, was unter der DM Norm der U20 liegt.
Niclas Cosar zeigte eine souveräne Leistung im Hochsprung, bei seiner ersten deutschen Meisterschaftsteilnahme.

Neben den guten Leistungen bleiben viele schöne Erinnerungen und ein tolles Teamerlebnis.

Podestplätze beim Sommersportfest in Neuss

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Fit und trainiert startete die U14 am 10. September beim Sommersportfest der Novesia Neuss. Im Dreikampf bzw. Vierkampf sowie in zwei Wurf-Disziplinen maßen sich die ASC-Schützlinge erfolgreich in den jeweiligen Startfeldern. Den Auftakt machten am Vormittag die Werfer. Noah Vogelsang konnte dabei im Kugelstoßen mit 8,70 m seine gute Form unter Beweis stellen und kam nah an seine Bestleistung heran. Im Speerwerfen sollte es mit 27,26m noch besser klappen. Das galt auch für die beiden ASC-Werferinnen Victoria Reiners und Frida Liesenfeld. Mit 17,22 m (Victoria) und 12,82 m (Frida) verbesserten beide ihre bisherigen Leistungen und konnten sich im altersübergreifenden Starterfeld gut verkaufen.


Bei den nach Jahrgängen gewerteten Drei- und Vierkämpfen zeigten alle 5 teilnehmenden Athletinnen ihr Können. In der Klasse der W12 konnten im Vierkampf hierdurch gleich zwei ASCler die obersten beiden Podestplätze erringen. Mia Echterhoff sicherte sich mit starken Sprungleistungen (Weitsprung: 4,34 m; Hochsprung: 1,30 m) den 1. Platz vor Jule Ela Janßen, die mit einem schnellen Sprint überzeugen konnte (75m: 11,01 Sek.). Auch der Dreikampf-Sieg blieb in den Reihen des ASC. Lola Manno sammelte dabei mit der gleichen Weite wie Vereinskamerading Mia ( 4,34 m) die meisten Punkte im Weitsprung. Auch in der W13-Klasse standen ASC-Athleten auf dem Podium. Victoria sicherte sich mit starkem Ballwurf von 29 m den 3. Platz in ihrem Alter. Im selben Feld errang Rike Lotte Schmitz einen guten 6. Rang.

18. Wachtendonker Stadtlauf

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Bei äußerlich sehr guten Bedingungen fand am vergangenen Sonntag die 18. Auflage des Wachtendonker Stadtlauf statt.


Mit dabei waren Daniel Bilaney, Luise Mauer, Andreas Schefthaler und Alina Rörig, die zusammen in der
4x 2,5 Kilometer Staffel starten.

Nach einem von allen sehr beherzt geführten Rennen, blieb die Uhr am Ende bei 42 Minuten und 43 Sekunden stehen .
Das bedeutete nicht nur Platz 1 unter 12 Staffeln, sondern auch die souveräne Wiederholung des Vorjahreserfolg.


Bei der anschließenden Siegerehrung gab es für das am Sonntag von Samir Förster betreute ASC Quartett, Urkunden und 30 Liter Gerstensaft zur Belohnung.

Jochen Appenrodt Pokal Finale am 02.09.2023

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Am 21.05. konnte sich unsere Mannschaft der U12 beim Vorkampf in Mönchengladbach für das Jochen-Appenrodt Pokal Finale qualifizieren, dass am 02.09.2023 in Solingen ausgetragen wurde.

Die ASC All-Stars – in der Besetzung Lif Barth, Antonia Wasielewsky, Julia Zimmermann, Lisa Maj, Finja Heitzig, Rosa Hausmann, Clemens Kloft, Lennard Pardon, Paul Schwens, Lenny Kroll und Jonas Maj – mussten sich gegen 14 Mannschaften der anderen Vereine behaupten und ihr Können unter Beweis stellen.

In spannenden Wettkämpfen belegten sie den ersten Platz sowohl im 5er-Sprunglauf, in der 6x50m Pendel-Staffel, im 50m-Hindernissprint, als auch im Stadioncrosslauf.

Lediglich im Schlagwurf mit Tennisringen mussten sie sich gegen stärkere Teams geschlagen geben und belegten den 4.Platz.

Mit 8 Gesamtpunkten und 6 Punkten Vorsprung zur zweitplatzierten Mannschaft SIEGTE unser Team und konnte den Jochen Appenrodt Wanderpokal mit nach Hause nehmen. Damit sind wir nun Landesmeister in der Altersklasse U12.

Herzlichen Glückwunsch allen Beteiligten 👏🏼🏆

U12 Talentiade in Wuppertal am 26.08.2023

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Am vergangenen Samstag starteten 22 Kinder unserer U12 bei der 2. Talentiade der Region Mitte in Wuppertal und erzielten eine Menge neuer Bestleistungen – die gute Laune war natürlich auch den ganzen Tag lang mit von der Partie.

Den größten Erfolg des Tages konnte Clemens Kloft in der AK M11 für sich verbuchen – er siegte in allen vier Disziplinen – 30m-fliegend (3,97sek), Weitsprung (4,39m), Schlagball (43m) und im 2000m-Lauf (7:30,48min). Damit stellte er außerdem eine neue PB in allen vier Disziplinen auf und verbesserte sich im Langlauf sogar um ganze 27 Sekunden.

Doch auch die anderen Jungs der AK M11 waren erfolgreich:
Lenny Kroll siegte mit einer erstmalig übersprungenen Höhe von 1,32m im Hochsprung mit 16cm Abstand zum Zweitplatzierten, Jonas Höffken belegte den 5. Platz.
Über die Distanz von 2000m konnte sich Julius Burkhardt die Silbermedaille mit einer Zeit von 8:13,26min sichern – er verbesserte seine PB um 12 Sekunden.

Weitere Platzierungen 2000m:

  1. Platz – Jonas Höffken
  2. Platz – Lenny Kroll
  3. Platz – Nicholas Frenzel
  4. Platz – Maurice Frenzel

In der AK M10 war es für einige Athleten der erste Wettkampf überhaupt, doch auch sie konnten bereits ihr Können unter Beweis stellen –
Lennard Pardon belgte in seinem ersten Hochsprung Wettkampf einen tollen 4. Platz und außerdem konnte er sich beim 2000m-Lauf den 2. Rang auf dem Treppchen mit einer Zeit von 8:03,31 sichern – damit verbesserte er seine PB um 9 Sekunden.

Weitere Platzierungen 2000m:

  1. Platz – Lasse van der Wingen
  2. Platz – Lenni Krauhausen

In der AK W11 konnten sich unsere Mädels im 30m-fliegend-Sprint die Plätze zwei (Lisa Maj, 4,00sek), drei (Antonia Wasielewsky, 4,03sek) und vier (Lif Barth, 4,11sek) sichern. Und auch Julia Zimmermann belegte in einem starken Starterfeld den 7. Platz.

Im Hochsprung konnte sich Antonia die Silbermedaille sichern und stellte mit einer übersprungenen Höhe von 1,24m ihre PB erneut ein.
Und auch im Weitsprung nahm Antonia die Silbermedaille mit einer Weite von 4,32m mit nach Hause – sie verbesserte ihre PB damit um 18cm.
Lisa freute sich über die Bronzemedaille mit einer neuen PB von 4,26m.
Auf dem 5. Platz landete Lif mit einer neuen PB von 4,14m und Julia belegte den 6. Platz und sprang mit 3,94m knapp an ihre PB heran.
Im Schlagballwurf verpasste sie die Treppchenplätze außerdem nur um 1,5cm, konnte ihre PB aber trotzdem um 4cm auf 26m erhöhen.

Im abschließenden 2000m Lauf gaben die Mädels nochmal alles und es zahlte sich aus – Lif siegte mit einer Zeit von 8:37,70min und Marina Bernhardt kam als dritte nach 9:02,54min ins Ziel.

Weitere Platzierungen 2000m:

  1. Platz – Antonia Wasielewsky
  2. Platz – Lisa Maj
  3. Platz – Julia Zimmermann
  4. Platz – Emilia Mayerhofer
  5. Platz – Ida Bronisch

Last but not least war auch die AK W10 stark vertreten –
Im 30m-fliegend-Sprint siegte Finja Heitzig mit einer Zeit von 4,12sek und auch Zoe Mussa belegte mit einer Zeit von 4,40sek einen tollen 4.Platz.

Im Schlagballwurf konnte Rosa Hausmann mit einer Weite von 27,50m die Silbermedaille mit nach Hause nehmen, sie verbesserte ihre PB um 2m.
Und beim Weitsprung stand sie am Ende auf dem dritten Platz des Treppchens mit einer Weite von 3,44m. Dicht gefolgt von Zoe auf dem 4. Platz, die nur einen Zentimeter weniger sprang.

Auch hier verlangte der abschließende 2000m-Lauf noch einmal alles von unseren Athletinnen ab.
Am Ende zahlte sich die Anstrengung aus, denn Rosa siegte mit einer Zeit von 8:06,88min, was eine Verbesserung ihrer PB um 8 Sekunden bedeutete. Den 4. Platz belegte Finja mit einer Zeit von 8:53,58.

Weitere Platzierungen 2000m:

  1. Platz – Zoe Mussa
  2. Platz – Emma Schürgers
  3. Platz – Klara Kulesza
  4. Platz – Johanna Priemer

Euer Trainerteam ist verdammt stolz auf euch alle! 🥳

Deutsche Seniorenmeisterschaften 2023

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Silber und Bronze für Tanja Kuckelkorn und Manuel Peter

Bei teils durchwachsenen Wetter fanden am vergangenen Wochenende die Deutschen
Seniorenmannschaften im Mönchengladbacher Grenzlandstadion statt.
Mit am Start waren Tanja Kuckelkorn, Manuel Peter. Guido Arians, Daniel Bilaney,
Hans Büscher und Andreas Schefthaler.

Erster Höhepunkt waren am Samstag die 100 Meter.
Hier mussten Manuel und Daniel als erste an den Start. Beide liefen in Ihren
jeweiligen Altersklassen ein solides Rennen und überquerten nach 12,56 bzw.
12,75 Sekunden die Ziellinie. Das bedeutete an Ende Platz 16 für Manuel in der
M35 und Platz 9 für Daniel in der M45.

Wenig später starte Tanja (W40) ebenfalls über 100 Meter. Nach einem guten Start
lief sie ein tolles Rennen und überquerte in der hervorragenden Zeit von 12,79
Sekunden als zweite die Ziellinie und gewann damit die Silbermedaille.

Nach den 100 Metern ging es für Manuel mit dem Weitsprung weiter. In einer guten
Konkurrenz sprang er mit 6,16 Metern auf Platz 3 und sicherte sich damit die
Bronzemedaille.

Ebenfalls am Samstag starte Hans Büscher im Kugelstoßen. Mit 10,78 Metern
erreichte er Platz 5 in der Altersklasse M65.

Trotz des teilweise sehr unschönen Wetters, herrschte im Stadion eine gute
Atmosphäre.
Was allerdings ein wenig schade war, war dass die Siegerehrungen für Tanja und
Manuel nicht im Stadion, sondern auf einen Nebenplatz statt fanden.

Tag 2 begann mit den Läufen über 200 Meter.
Hier lief Daniel wiederum ein solides Rennen und überquerte nach 26,18 Sekunden
als 9ter die Ziellinie.
Gegen Mittag stand der Stabhochsprung der Altersklasse M55 auf dem Zeitplan.
Mit am Start war Guido Arians der mit übersprungen 2,90 Metern Platz 5 erreichte.

Zum Abschluss der zweitägigen Veranstaltung standen die Staffeln über 4×100
Meter auf dem Programm. Hier startete die Staffel der Startgemeinschaft
Düsseldorf-Krefeld mit Daniel und Andreas, sowie Alexander Otto und Ansgar
Völker vom TV Angermund in der Altersklasse M40. Nach einem beherzt geführten
Rennen mit guten Wechseln, überquerte das Düsseldorfer Quartett nach 51,60
Sekunden die Ziellinie. Das bedeutete einen guten 5ten Platz unter 7 Staffeln,
der umso bemerkenswerter ist, da drei der 4 Läufer bereits der Altersklasse M50
angehören.

Sommerfest = Deutsches Sportabzeichen und Vereinsmeisterschaften

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Es war alles komplett und rechtzeitig um 11 Uhr aufgebaut: Vereinskleidung, Catering, Wettkampfbüro, Stationen. Die Athleten hatten sich aufgewärmt. Trotz Regenunterbrechung und des ab 14 Uhr andauernden Regens wurden alle Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens durchgeführt.

Es passte alles, die Musik, das Catering, die gutgelaunten Helfer und das Cateringteam, das Wettkampfbüro, der Zeitplan.

Die Stimmung unter dem nicht so weitläufigen Dach war riesig. Die 800m Läufe und die Siegerehrungen unserer Vereinsmeisterschaften mit den kleinen und großen Sportlern waren für alle herzerwärmend.

Fazit: komplett gelungene Veranstaltung, die allen riesen viel Spaß gemacht hat. Viele junge Sportler haben am Wettkampf teilgenommen und sind für ihre Leistungen mit Pokalen und Medaillen geehrt worden (tolle Moderatoren).

Danke an das Orgateam (Svenja, Manuel, Heiner, Bastian), an alle Helfer und alle Trainer und Supporter!

1. Düsseldorfer Laufnacht des SFD 75

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Am vergangenen Freitag starteten 6 Athleten des ASC Düsseldorf im Süden unserer Stadt bei der Laufveranstaltung des SFD’75.Die Besonderheit war, dass Athleten sowohl mit, als auch ohne DLV-Startpass teilnehmen durften. Somit ging es auch für 2 Athletinnen des ASC das erste Mal an den Start.

Lalenur Kiliç begann über die 100m, und konnte am Ende eine sehr gute Zielzeit von 13,50s und einen 4. Platz in der U23 für sich verbuchen.
Denise Doumbouya startete sogar gleich 2mal: Über die 100m landete sie, ebenfalls mit einer guten Zeit, mit 14,45s auf dem 6. Platz und über die 200m mit 31,11s auf dem 4. Platz in der U23.

Bei den Männern begann über die 100m ,,Amin’‘ Malaki in einem extrem stark besetzten Starterfeld (gleich 3 Sprinter unterboten am Ende die 11s). Er zeigte seinen guten Antritt, stellte mit 11,38s eine neue persönliche Bestzeit auf und erreichte den 7. Platz der Männerhauptklasse.
Über die 200m schien die Kraft dann nicht mehr ganz zu reichen, am Ende kam ein 5. Platz und eine Zeit von 24,26s zustande.
Manuel erzielte mit 12,28s über die 100m den 1. Platz in der M35. Über diese Distanz wird er auch kommendes Wochenende bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften in Mönchengladbach starten.
Über die 200m holte er sich den 2. Sieg seiner Altersklasse mit einer Zielzeit von 25,21s.
Andreas Schefthaler, der ebenfalls kommendes Wochenende bei der Senioren-DM starten wird (4x100m Staffel) zeigte sich mit 28,14s über die 200m (Platz 1/M50) nicht ganz zufrieden, allerdings hatte er auch schon mit einigen Verletzungen diese Saison zu kämpfen und musste sich somit ein bisschen schonen, damit am Wochenende alles rund läuft!

Als einziger Mittelstreckler des Tages startete Samir Förster, in einem ebenfalls sehr gut besetztem Rennen, über die 800m. Hier erzielte er mit einer neuen Bestzeit von 2:01,36min den 3. Platz in der U23.

Somit ist die 2-Minuten Marke immer noch nicht gefallen, allerdings steht mit den LVN-Meisterschaft am 19.08. schon der nächste Wettkampf an.

DM Jugend U16 am 29. Juli in Stuttgart

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DM Jugend U16 am 29. Juli in Stuttgart: 4. Platz für Fiona Bünder über 1.500 Meter Hindernis

Bei den NRW-Hindernis-Meisterschaften am 27. Mai in Siegburg hatte sich Fiona in 5:34,95 Minuten über 1.500 Meter Hindernis als NRW-Meisterin für die Deutschen Meisterschaften der Jugend U16 qualifiziert.
Im DM-Finale über 1.500 Meter Hindernis läuft Fiona am 29. Juli in Stuttgart in starken 5:16,84 Minuten auf den 4. Platz und steigert ihre Bestleistung noch mal um mehr als 19 Sekunden.

Neuer Vereinsrekord und neuer LVN-Rekord!

U18 Meisterschaften in Rostock

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Sehr erfolgreiche U18 Meisterschaften in Rostock für die Athleten des ASC Düsseldorf

Vier Athletinnen und Athleten des ASC Düsseldorf hatten sich als Einzelstarter für die Deutschen Meisterschaften der U18 in Rostock am letzten Wochenende qualifiziert. Darüberhinaus hatte auch die 4x100m Staffel der weiblichen  U18 die Norm erfüllt und reiste nach Rostock. Leider musste Emily Heyden verletzungsbedingt auf den Start verzichten. Nach einem gemeinsamen Abendessen am Donnerstag Abend standen am Freitag die Vorläufe über die 400, 800 und 1500m sowie der Zeitendlauf der 4x100m Staffel an. Den Beginn machte Norah Adou und qualifizierte sich souverän als Vorlaufschnellste über 400 m für das Finale am Samstag. Bereits 1 h nach dem 400m Lauf lief Norah zusammen mit Clara Pauls, Carlotta Müller und Lucia Burba die 4x100m Staffel. Die Staffel zeigte eine solide Leistung und wurde 18. in einem sehr starkem Feld. Trainer Dieter Naber sieht noch weiteres Verbesserungspotential bei dem einen oder anderen Wechsel.

Die Vorläufe der Mittelstreckler waren alle taktisch und wurden im Sprint entschieden. Nico Hörnke zeigte eine sehr gute taktische Leistung und gewann seinen 800m Vorlauf in 1:57,37 und qualifizierte sich somit für das Finale am Samstag. Auch der Vorlauf von Jule Wickum über 1500 m der weiblichen U18 wurde im Sprint entschieden und Jule qualifizierte sich als 3. für das Finale.

Nach diesem ersten erfolgreichen Tag war die Vorfreude auf die Finalläufe am Samstag bei allen Athleten groß und sorgte für die eine oder andere schlafarme Nacht.

Den Anfang am Samstag machte wieder Norah Adou über die 400m. In dem Rennen konnte sich Luna Fischer (VFL Eintracht Hannover) und Norah sehr früh vom Feld absetzen und entschieden die ersten Plätze unter sich. Norah zeigte eine sehr gute Leistung und freute sich am Ende mit neuer PB und Vereinsrekord von 56,12 über die Silbermedaille, die sie von der deutschen Rekordhalterin Marita Koch überreicht bekam. Später kontaktierte der Bundestrainer Langsprint den Trainer Mark Gnoth und nominierte Norah als Staffelmitglied 4x400m für die U20 Junioren EM in Jerusalem.

Im Finale der männliche U 18 mit Nico Hörnke wollte kein Athlet das Tempo machen, so dass es auf ein Sprintrennen hinauslief. Erst bei 600m (Durchgangszeit 1:35) setzte der Topfavorit Jonathan Toppel zum Sprint an. Nico konnte sich zusammen mit ihm absetzen, aber es kam kurz vor dem Ziel zu einem Gerangel, das Nico aus dem Tritt brachte und ihm eine bessere Platzierung kostete. Trotzdem zeigten die 25 sec für die letzten 200m, das Nico nach der Verletzungspause im Juni wieder sehr gut in Form ist. Der erreichte 4. Platz ist eine sehr gute Leistung und macht Hoffnung für die weiteren Rennen.

Als letzte Starterin des ASC Aufgebots startete Jule Wickum nach langer Wartezeit in ihr Finale über 1500m. Pünktlich zum Rennen setzte Regen ein und die Athletinnen musste aufgrund einer Verzögerung im Regen auf Ihren Start warten. Nach Absprache mit ihrem Trainer sollte Jule das Rennen mit einer Zielzeit von 4:40 anlaufen. Das Rennen wurde durch die zwei Favoriten von Anfang an schnell begonnen. Jule konnte lange in der vorderen Gruppe mitlaufen und hielt die vorgegebene Pace ein. Am Ende freute Sie sich über eine neue persönliche Bestzeit von 4:40,37 und Platz 6.

Somit fuhr das Team nach spannenden Wettkämpfen, toller Teamstimmung und den tollen Erfolgen zufrieden nach Düsseldorf zurück und dankt den Veranstaltern für die gute Organisation.