Die U18/U20 Athleten des ASC Düsseldorf brachten einige Medaillen und persönliche Bestleistungen von den Nordrheinhallenmeisterschaften in Leverkusen mit nach Hause. Zu Beginn der Veranstaltung standen die 3000m auf dem Programm. Den Titel in der weiblichen U18 gewann Frida Wiechoczek mit persönlicher Bestzeit von 11:35,00. In der männlichen U18 wurde Till Oke Weiß zweiter in 9:38,03 und Jakob Rauh belegte ,mit einer deutlichen Steigerung seiner persönlichen Bestzeit auf 9:48,45 ,Platz 4. Im Kugelstossen der weiblichen U20 sicherte sich Clara Pauls mit 9,64 die Bronze Medaille und Emilia Rehbein belegte Platz 6. Ein spannendes Rennen gab es über die 800m der weiblichen U18. Nach 2 ruhigen ersten Runden übernahm Lenja Wiechers die Führung nach 500m und machte das Rennen schnell. Im Endspurt  sichert sie sich mit Hallen-PB die Silbermedaille in 2:23,45. Ebenfalls die Silbermedaille gewann Sofia Cuesta Fuoß in der U20 über die 800m. In der männlichen U20 steigerte Scott Mohammadian seine PB über 800m auf 2:05,31 und freute sich über Platz 5.

Im Diskuswurf der weiblichen U20 warf Emilia Rehbein 27,70 m und musste sich nur knapp geschlagen geben, freute sicher aber über Platz 2. Alexander Manassero wurde 3. im Kugelstossen der U18. Jolie Mar Fischer muss sich im Hochsprung der U20 knapp geschlagen geben und gewinnt mit übersprungen 1,61 Silber.

Silas Kleine steigerte seine PB über 60m auf starke 7,40 und erreichte damit das Finale in der U18 Im Finale erreichte er einen guten 7 Platz. Emily Helden gewann souverän die 400m der weiblichen U20 in 60,35. Ebenfalls über 400m ging Henry Fehlberg in der U18 an den Start und sichert sich Platz 4 in neuer persönlicher Bestzeit von 56,91. Ihre starke Form demonstrierte  Fiona Bender über 1500m der weiblichen U18 und setzte sich bereits früh an die Spitze des Feldes und gewann mit neuer persönlicher Bestzeit von 4:46,85, was gleichzeitig die Norm für U20 Hallen DM in Dortmund Ende Februar ist. Marina Ainara Bernhard gewinnt das 2000m Bahngehen in der W12 und Keira Erin Morrissey wird 3. in der W13. Clara Pauls springt 4,78 m Weit und wird 6. in der U20.

Den Abschluss bilden immer die Staffelwettbewerbe mit den 4 x200 und 3x800m /3x1000m. Die 4x200m Staffel der wU20 des ASC in der Besetzung Pauls, Gruber, Wickum, Heyden erreichte einen tollen dritten Platz trotz der ungünstigen Bahn 2 und verpasste die DM Norm nur äußerst knapp um 0,12 sec. Die männliche 4×200 m U20 Staffel des ASC wurde in der Besetzung Manassero, Maxwitat, Kleine, Fehlberg vierter, und das obwohl 3 Athleten noch der U18 Klasse angehören.

Eine starke Leistungen zeigten Nico Hörnke, Till Oke Weiß und Jakob Rauh über 3x1000m in der Männerklasse und gewannen die Silbermedaille in guten 8:14,11, was auch die Norm für die Langstaffel DM bedeutet. Bei den Frauen gewannen Lenja Wiechers, Frida Wiechoczek und Sofia Cuesta Fuoß die Goldmedaille in 7:33,10.

Mit 5 Goldmedaillen, 5 Silbermedaillen, 4 Bronzemedaillen und vielen persönlichen Bestleitungen war dies ein sehr erfolgreiches Wochenende für den ASC Düsseldorf.

Zum Abschluss des Jahres werfen wir einen Blick in die deutsche Bestenliste und schauen auf die Top 50 Platzierungen der ASC U18 und U20 Athleten. Die beste Platzierung erreichte die männliche U20 4x400m Staffel der StG Düsseldorf in der Besetzung Schädlich, Männel, Grunwald, Hörnke. Auf Platz drei platzierten sich die weibliche U20 4×400 m Staffel in der Besetzung Burba, Adou, Gnoth, Drewling, sowie die männliche U18 3x1000m Staffel in der Besetzung Weiß, Mohammadian, Hörnke.

Auch die 3x800m Staffel der weiblichen U18, in der Besetzung Bünder, Wiechoczek, Wickum, konnte sich in der Top 10 platzieren und rangiert auf Platz 4.

Die beste Einzelplatzierung erreichte Norah Adou über 400m in der weiblichen U18 mit Platz 5, dahinter platzierten sich Emily Heyden auf Platz 34 und Lucia Burba auf Platz 46. Nico Hörnke erreichte einen sehr guten Platz 6 in der Bestenliste über 800 m der männlichen U18. Über 800m der weiblichen Jugend platzierten sich Jule Wickum als 15., Norah Adou als 18. und Emily Heyden als 27. in den Top 50. Nico erreichte einen 16. Platz über 400m in der mU18. Über 1500m der weiblichen U18 konnten sich Jule Wickum auf Platz 18 sowie Fiona Bender (noch U16) auf Platz 41 platzieren. Weitere Top 50 Platzierungen erreichten die mU18 Zehnkampfmannschaft (Manassero, Cesar, Hanke) auf Platz 17, die wU18 4x100m Staffel (Pauls, Adou, Müller, Burba) auf Platz 30., Liw Drewling über 400mHü auf Platz 42 und Carlotta Müller im Stabhochsprung auf Platz 49. Somit können die Athleten und Trainer der U18/U20 des ASC Düsseldorf auf ein sehr erfolgreiches zurückblicken und freuen sich auf das erste Highlight in 2024 mit den Regionsmeisterschaften in der eigenen Halle am 13. und 14. Januar.

Am Samstag fand in Neunkirchen-Seelscheid der letzte Lauf der Herbst-Cross Serie des LVN satt. In der U14 sicherte sich Jonas Hörnke vom ASC-Düsseldorf souverän im Spurt den Sieg in der U14 vor seinem Dauerkonkurrenten Sydney von Zone von der LAV Bayer Uerdingen/Dormagen. Die 2000m lief er in 6:21,6 min, was im Gelände und bei den kalten Temperaturen eine gute Zeit ist.

In der Nordrhein Cross Cup Wertung belegt Jonas mit 2 Siegen und einen 2. Platz, aus drei Rennen, einen hervorragenden 2. Platz. Mit dem 2. Platz qualifizierte er sich für das Team Nordrhein und darf am 10.12.23 bei den Cross-Europameisterschaften in Brüssel im Vorprogramm an den Start gehen.

Wir wünschen viel Spaß und Erfolg

Am 22.10.2023 ging der Rhein City Run Halbmarathon in seine mittlerweile 6. Auflage.

Mit dabei waren David Sauer und Samir Förster, die beide ihr Debüt auf der Halbmarathondistanz liefen.

Rückenwind bis fast zum Ziel, eine schöne Strecke, die fast nur am Rhein entlangführte und viele Zuschauer, die die rund 2600 Teilnehmer anfeuerten, sorgten für gute Stimmung und schnelle Zeiten. Samir Förster (Männer Hauptklasse), der eigentlich von der kurzen Mitteldistanz kommt, beendete den Lauf in 1:25:15h. David Sauer (M30), der sich auf den Langdistanzen schon eher wohl fühlt, kam nach 1:40:08h ins Ziel.

Beide Athleten zeigten sich sehr zufrieden mit ihren Leistungen und insbesondere David möchte in der Zukunft daran anknüpfen. Für Samir geht es nun wieder in die Vorbereitung für die anstehende Hallensaison.

Das große Saisonfinale für die männlichen U20 Athleten des ASC Düsseldorf

Am letzten Wochenende stand für die männlichen U18 Athleten des ASC Düsseldorf zusammen mit den Athleten des TVA das große Finale der Saison an – die Team DM in Berlin. Obwohl die Saison schon recht lang war steigerten sich die Athleten in vielen Disziplinen im Vergleich zum Vorkampf und steigerten sich um 500 Punkte.

14235 Punkte reichten am Ende für einen guten 5 Platz.

Die Leistung ist um so höher einzuschätzen, da die Startgemeinschaft das kleinste Team stellte und somit alle Athleten mehrfach an den Start gehen mussten und der größte Teil der Athleten noch der U18 Klasse angehörten.

Hier einige Highlights der Leistungen der ASC Athleten:
Nico Hörnke gewann die 800m in einem Spurtrennen in starken 1:57,07 und lief später die 400m in guten 51,57.
Scott Mohammadian steigert seine persönliche 800m Bestleistung um 13 sec auf 2:05,39.
Till Oke Weiss lief PB und Vereinsrekord über 3000m in 9:51,16.
Alexander Mannesero zeigte solide Leistungen über 100m, im Weitsprung, im Speerwurf und lief mit der 4×100 m zusammen mit Alexander Männel, Luis Schädlich, Leon Grunewald 43,75, was unter der DM Norm der U20 liegt.
Niclas Cosar zeigte eine souveräne Leistung im Hochsprung, bei seiner ersten deutschen Meisterschaftsteilnahme.

Neben den guten Leistungen bleiben viele schöne Erinnerungen und ein tolles Teamerlebnis.